Пищевая ценность (на порцию):
| Энергетическая ценность | 5343 кДж / 1276 ккал |
| Белки | 44,2 г |
| Жиры | 103 г |
| Углеводы | 167 г |
| Сахар | 57,7 г |
| Соль | 4,6 г |
| Насыщенные жиры | 59,3 г |
| Клетчатка | 5,9 г |
Калькулятор сжигания калорий для продукта «Стрипсы (7 шт.) Большой Комбо». Ниже — ориентировочный расчёт времени активности, необходимого, чтобы потратить примерно 1 276 ккал (калорийность продукта). Выберите свой вес и интенсивность — таблица пересчитается автоматически.
| Активность | 40 кг | 50 кг | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг | 100 кг | 110 кг | 120 кг | 130 кг | 140 кг | 150 кг | 160 кг | 170 кг |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Прогулка (ходьба) Лёгкая/умеренная/быстрая ходьба | 553 мин. | 442 мин. | 369 мин. | 316 мин. | 277 мин. | 246 мин. | 221 мин. | 201 мин. | 185 мин. | 170 мин. | 158 мин. | 148 мин. | 139 мин. | 130 мин. |
| Скандинавская ходьба Зависит от темпа и рельефа | 380 мин. | 304 мин. | 254 мин. | 218 мин. | 190 мин. | 169 мин. | 152 мин. | 139 мин. | 127 мин. | 117 мин. | 109 мин. | 102 мин. | 95 мин. | 90 мин. |
| Пробежка (бег) От лёгкого бега до интенсивного | 220 мин. | 176 мин. | 147 мин. | 126 мин. | 110 мин. | 98 мин. | 88 мин. | 80 мин. | 74 мин. | 68 мин. | 63 мин. | 59 мин. | 55 мин. | 52 мин. |
| Плавание Умеренное плавание / быстрые отрезки | 304 мин. | 244 мин. | 203 мин. | 174 мин. | 152 мин. | 136 мин. | 122 мин. | 111 мин. | 102 мин. | 94 мин. | 87 мин. | 82 мин. | 76 мин. | 72 мин. |
| Езда на велосипеде Спокойно / умеренно / быстро | 269 мин. | 215 мин. | 179 мин. | 154 мин. | 135 мин. | 120 мин. | 108 мин. | 98 мин. | 90 мин. | 83 мин. | 77 мин. | 72 мин. | 68 мин. | 64 мин. |
| Силовые тренировки Лёгкая/умеренная/интенсивная сессия | 365 мин. | 292 мин. | 244 мин. | 209 мин. | 183 мин. | 163 мин. | 146 мин. | 133 мин. | 122 мин. | 113 мин. | 105 мин. | 98 мин. | 92 мин. | 86 мин. |
Подсказка: значения приблизительные. Для более точного ориентира выбирайте интенсивность, близкую к вашему темпу.
Важно: расчёты являются приблизительными и зависят от темпа/пульса, техники, уклона, возраста и уровня подготовки. Используйте значения как ориентир для планирования активности и сравнения нагрузок.
Отзывов ещё нет. Напишите первым.