Острое: Нет

Мороженое Черничное - состав, калорийность, цена и БЖУ

Q: Сколько граммов в порции?

Вес порции — 172 г.

Мороженое Черничное — сладкий десерт, который подойдёт к кофе или чаю. Ниже указаны калорийность, состав и пищевая ценность.

⚖️ Вес: 172 г.

🔥 Калории: 254 ккал.

Понравился продукт?

Пищевая ценность указана: на 100 г. Калорийность одной порции может отличаться.

Пищевая ценность (на 100 г):

Энергетическая ценность	1075 кДж / 254 ккал
Белки	4,8 г
Жиры	4,9 г
Углеводы	47 г
Сахар	4,8 г
Клетчатка	4,8 г

Мороженое Черничное — сладкий десерт. В составе могут присутствовать мучные ингредиенты, сахар, молочные продукты и наполнители. Точный состав зависит от рецептуры и региона. Возможные аллергены: глютен, молоко, яйца. Десерт отличается высокой калорийностью и не подходит для диетического питания.

🍔 Категории: Десерты, Мороженое

Калькулятор сжигания калорий для продукта «Мороженое Черничное». Ниже — ориентировочный расчёт времени активности, необходимого, чтобы потратить примерно 254 ккал (калорийность продукта). Выберите свой вес и интенсивность — таблица пересчитается автоматически.

Показать калькулятор и таблицу расчёта

Ваш вес: Интенсивность: Калорийность продукта: 254 ккал

Кратко для веса кг ():

Ориентировочное время (в минутах) для траты 254 ккал
Активность	40 кг	50 кг	60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	100 кг	110 кг	120 кг	130 кг	140 кг	150 кг	160 кг	170 кг
Прогулка (ходьба) Лёгкая/умеренная/быстрая ходьба	110 мин.	88 мин.	74 мин.	63 мин.	55 мин.	49 мин.	44 мин.	40 мин.	37 мин.	34 мин.	32 мин.	30 мин.	28 мин.	26 мин.
Скандинавская ходьба Зависит от темпа и рельефа	76 мин.	61 мин.	51 мин.	44 мин.	38 мин.	34 мин.	31 мин.	28 мин.	26 мин.	24 мин.	22 мин.	21 мин.	19 мин.	18 мин.
Пробежка (бег) От лёгкого бега до интенсивного	44 мин.	35 мин.	30 мин.	25 мин.	22 мин.	20 мин.	18 мин.	16 мин.	15 мин.	14 мин.	13 мин.	12 мин.	11 мин.	11 мин.
Плавание Умеренное плавание / быстрые отрезки	61 мин.	49 мин.	41 мин.	35 мин.	31 мин.	27 мин.	25 мин.	22 мин.	21 мин.	19 мин.	18 мин.	17 мин.	16 мин.	15 мин.
Езда на велосипеде Спокойно / умеренно / быстро	54 мин.	43 мин.	36 мин.	31 мин.	27 мин.	24 мин.	22 мин.	20 мин.	18 мин.	17 мин.	16 мин.	15 мин.	14 мин.	13 мин.
Силовые тренировки Лёгкая/умеренная/интенсивная сессия	73 мин.	59 мин.	49 мин.	42 мин.	37 мин.	33 мин.	30 мин.	27 мин.	25 мин.	23 мин.	21 мин.	20 мин.	19 мин.	18 мин.

Подсказка: значения приблизительные. Для более точного ориентира выбирайте интенсивность, близкую к вашему темпу.

Важно: расчёты являются приблизительными и зависят от темпа/пульса, техники, уклона, возраста и уровня подготовки. Используйте значения как ориентир для планирования активности и сравнения нагрузок.