Острое: Нет

Минский сет - состав, калорийность, цена и БЖУ

Q: Какой вес одной порции?

Вес порции — 933 г.

Минский сет — набор, включающий основное блюдо, гарнир и напиток. Ниже указаны калорийность, состав и пищевая ценность.

⚖️ Вес: 933 г.

🔥 Калории: 1599 ккал.

Понравился продукт?

Пищевая ценность указана: на порцию. Калорийность одной порции может отличаться.

Пищевая ценность (на порцию):

Энергетическая ценность

1599 ккал

Минский сет — набор, рассчитанный на один приём пищи. Как правило, включает основное блюдо, гарнир и напиток. Конкретная комплектация может отличаться в зависимости от ресторана. Комбо может содержать аллергены: глютен, молоко, яйца. Из-за высокой калорийности комбо не рекомендуется при снижении веса.

🍔 Категории: Комбо Обед

Калькулятор сжигания калорий для продукта «Минский сет». Ниже — ориентировочный расчёт времени активности, необходимого, чтобы потратить примерно 1 599 ккал (калорийность продукта). Выберите свой вес и интенсивность — таблица пересчитается автоматически.

Показать калькулятор и таблицу расчёта

Ваш вес: Интенсивность: Калорийность продукта: 1 599 ккал

Кратко для веса кг ():

Ориентировочное время (в минутах) для траты 1 599 ккал
Активность	40 кг	50 кг	60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	100 кг	110 кг	120 кг	130 кг	140 кг	150 кг	160 кг	170 кг
Прогулка (ходьба) Лёгкая/умеренная/быстрая ходьба	693 мин.	554 мин.	462 мин.	396 мин.	347 мин.	308 мин.	277 мин.	252 мин.	231 мин.	213 мин.	198 мин.	185 мин.	174 мин.	163 мин.
Скандинавская ходьба Зависит от темпа и рельефа	476 мин.	381 мин.	318 мин.	272 мин.	238 мин.	212 мин.	191 мин.	174 мин.	159 мин.	147 мин.	136 мин.	127 мин.	119 мин.	112 мин.
Пробежка (бег) От лёгкого бега до интенсивного	276 мин.	221 мин.	184 мин.	158 мин.	138 мин.	123 мин.	111 мин.	101 мин.	92 мин.	85 мин.	79 мин.	74 мин.	69 мин.	65 мин.
Плавание Умеренное плавание / быстрые отрезки	381 мин.	305 мин.	254 мин.	218 мин.	191 мин.	170 мин.	153 мин.	139 мин.	127 мин.	118 мин.	109 мин.	102 мин.	96 мин.	90 мин.
Езда на велосипеде Спокойно / умеренно / быстро	336 мин.	269 мин.	224 мин.	192 мин.	168 мин.	150 мин.	135 мин.	123 мин.	112 мин.	104 мин.	96 мин.	90 мин.	84 мин.	80 мин.
Силовые тренировки Лёгкая/умеренная/интенсивная сессия	457 мин.	366 мин.	305 мин.	262 мин.	229 мин.	204 мин.	183 мин.	167 мин.	153 мин.	141 мин.	131 мин.	122 мин.	115 мин.	108 мин.

Подсказка: значения приблизительные. Для более точного ориентира выбирайте интенсивность, близкую к вашему темпу.

Важно: расчёты являются приблизительными и зависят от темпа/пульса, техники, уклона, возраста и уровня подготовки. Используйте значения как ориентир для планирования активности и сравнения нагрузок.