Биг Спешиал Острый Микс Большой Комбо - состав, калорийность, цена и БЖУ

Q: Какой вес у Биг Спешиал Острый Микс Большой Комбо?

Вес порции — 990 г.

Биг Спешиал Острый Микс Большой Комбо — набор, включающий основное блюдо, гарнир и напиток. Ниже указаны калорийность, состав и пищевая ценность.

🥤 Объём: 500 мл.

⚖️ Вес: 990 г.

🔥 Калории: 1480 ккал.

Понравился продукт?

Пищевая ценность указана: на порцию. Калорийность одной порции может отличаться.

Пищевая ценность (на порцию):

Энергетическая ценность	6184 кДж / 1480 ккал
Белки	48,2 г
Жиры	125 г
Углеводы	156 г
Сахар	96,5 г
Соль	0,7 г
Насыщенные жиры	104 г
Клетчатка	48,3 г

Биг Спешиал Острый Микс Большой Комбо — набор, рассчитанный на один приём пищи. Как правило, включает основное блюдо, гарнир и напиток. Конкретная комплектация может отличаться в зависимости от ресторана. Комбо может содержать аллергены: глютен, молоко, яйца. Из-за высокой калорийности комбо не рекомендуется при снижении веса.

🍔 Категории: Комбо Обед

Калькулятор сжигания калорий для продукта «Биг Спешиал Острый Микс Большой Комбо». Ниже — ориентировочный расчёт времени активности, необходимого, чтобы потратить примерно 1 480 ккал (калорийность продукта). Выберите свой вес и интенсивность — таблица пересчитается автоматически.

Показать калькулятор и таблицу расчёта

Ваш вес: Интенсивность: Калорийность продукта: 1 480 ккал

Кратко для веса кг ():

Ориентировочное время (в минутах) для траты 1 480 ккал
Активность	40 кг	50 кг	60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	100 кг	110 кг	120 кг	130 кг	140 кг	150 кг	160 кг	170 кг
Прогулка (ходьба) Лёгкая/умеренная/быстрая ходьба	641 мин.	513 мин.	428 мин.	367 мин.	321 мин.	285 мин.	257 мин.	233 мин.	214 мин.	198 мин.	184 мин.	171 мин.	161 мин.	151 мин.
Скандинавская ходьба Зависит от темпа и рельефа	441 мин.	353 мин.	294 мин.	252 мин.	221 мин.	196 мин.	177 мин.	161 мин.	147 мин.	136 мин.	126 мин.	118 мин.	111 мин.	104 мин.
Пробежка (бег) От лёгкого бега до интенсивного	255 мин.	204 мин.	170 мин.	146 мин.	128 мин.	114 мин.	102 мин.	93 мин.	85 мин.	79 мин.	73 мин.	68 мин.	64 мин.	60 мин.
Плавание Умеренное плавание / быстрые отрезки	353 мин.	282 мин.	235 мин.	202 мин.	177 мин.	157 мин.	141 мин.	129 мин.	118 мин.	109 мин.	101 мин.	94 мин.	89 мин.	83 мин.
Езда на велосипеде Спокойно / умеренно / быстро	311 мин.	249 мин.	208 мин.	178 мин.	156 мин.	139 мин.	125 мин.	114 мин.	104 мин.	96 мин.	89 мин.	83 мин.	78 мин.	74 мин.
Силовые тренировки Лёгкая/умеренная/интенсивная сессия	423 мин.	339 мин.	282 мин.	242 мин.	212 мин.	188 мин.	170 мин.	154 мин.	141 мин.	131 мин.	121 мин.	113 мин.	106 мин.	100 мин.

Подсказка: значения приблизительные. Для более точного ориентира выбирайте интенсивность, близкую к вашему темпу.

Важно: расчёты являются приблизительными и зависят от темпа/пульса, техники, уклона, возраста и уровня подготовки. Используйте значения как ориентир для планирования активности и сравнения нагрузок.