Биг Чикен Бургер - состав, калорийность, цена и БЖУ

Q: Какой вес одной порции?

Вес порции — 323 г.

Биг Чикен Бургер — бургер с мясной котлетой, булочкой, овощами и соусом. Ниже указаны калорийность, состав и пищевая ценность.

⚖️ Вес: 323 г.

🔥 Калории: 700 ккал.

Понравился продукт?

Пищевая ценность указана: на 100 г. Калорийность одной порции может отличаться.

Пищевая ценность (на 100 г):

Энергетическая ценность	2931 кДж / 700 ккал
Белки	44 г
Жиры	35 г
Углеводы	51 г
Сахар	44 г
Соль	4,3 г
Насыщенные жиры	12 г
Клетчатка	44 г

Биг Чикен Бургер — основное блюдо с мясной котлетой на булочке, овощами и соусом. В состав входят булочка, котлета, сыр, овощи и соус. Точный состав может незначительно отличаться в разных ресторанах. Возможные аллергены: глютен, молоко, соя. Бургер относится к калорийным продуктам и не подходит для диетического питания.

🍔 Категории: Бургеры, Курица

Калькулятор сжигания калорий для продукта «Биг Чикен Бургер». Ниже — ориентировочный расчёт времени активности, необходимого, чтобы потратить примерно 700 ккал (калорийность продукта). Выберите свой вес и интенсивность — таблица пересчитается автоматически.

Показать калькулятор и таблицу расчёта

Ваш вес: Интенсивность: Калорийность продукта: 700 ккал

Кратко для веса кг ():

Ориентировочное время (в минутах) для траты 700 ккал
Активность	40 кг	50 кг	60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	100 кг	110 кг	120 кг	130 кг	140 кг	150 кг	160 кг	170 кг
Прогулка (ходьба) Лёгкая/умеренная/быстрая ходьба	304 мин.	243 мин.	203 мин.	174 мин.	152 мин.	135 мин.	122 мин.	111 мин.	102 мин.	94 мин.	87 мин.	81 мин.	76 мин.	72 мин.
Скандинавская ходьба Зависит от темпа и рельефа	209 мин.	167 мин.	139 мин.	120 мин.	105 мин.	93 мин.	84 мин.	76 мин.	70 мин.	65 мин.	60 мин.	56 мин.	53 мин.	50 мин.
Пробежка (бег) От лёгкого бега до интенсивного	121 мин.	97 мин.	81 мин.	69 мин.	61 мин.	54 мин.	49 мин.	44 мин.	41 мин.	38 мин.	35 мин.	33 мин.	31 мин.	29 мин.
Плавание Умеренное плавание / быстрые отрезки	167 мин.	134 мин.	112 мин.	96 мин.	84 мин.	75 мин.	67 мин.	61 мин.	56 мин.	52 мин.	48 мин.	45 мин.	42 мин.	40 мин.
Езда на велосипеде Спокойно / умеренно / быстро	148 мин.	118 мин.	99 мин.	85 мин.	74 мин.	66 мин.	59 мин.	54 мин.	50 мин.	46 мин.	43 мин.	40 мин.	37 мин.	35 мин.
Силовые тренировки Лёгкая/умеренная/интенсивная сессия	200 мин.	160 мин.	134 мин.	115 мин.	100 мин.	89 мин.	80 мин.	73 мин.	67 мин.	62 мин.	58 мин.	54 мин.	50 мин.	48 мин.

Подсказка: значения приблизительные. Для более точного ориентира выбирайте интенсивность, близкую к вашему темпу.

Важно: расчёты являются приблизительными и зависят от темпа/пульса, техники, уклона, возраста и уровня подготовки. Используйте значения как ориентир для планирования активности и сравнения нагрузок.